Асуултанд хариулна уу.
- Та амьдралдаа юу хийж бүтээхийг хүсдэг вэ?
- Та юу хийж чаддаг вэ? Чаддаг зүйлсээ жагсаан бичнэ үү?
- Өөрийн давуу талаа жагсаан бичнэ үү?
- Өөрийн сул талаа жагсаан бичнэ үү?
Ямар нэгэн үйл ажиллагаагаар эцсийн үр дүнд хүрэх явц.
Зорилгыг богино, дунд, урт хугацааны зорилго гэж хуваан үзнэ.
Зорилго SMART байх ёстой.
Specific Тодорхой байх
Буруу сонголт: Би хуримтлалтай болно.
Зөв сонголт: Би сар бүр 100000 төгрөгний хуримтлал үүсгэнэ.
Measurable Хэмжигдэхүйц байх
Буруу сонголт: Би англи хэл сурна
Зөв сонголт: Би IELTS 6.0 оноо авна.
Аction Хүрэхүйц байх
Буруу сонголт: Саран дээр төмс тарина.
Зөв сонголт: Хавар төмс, ногоо хашаандаа тарина.
Realistic Бодитой байх
Буруу сонголт: Сард 5сая төгрөгийн орлого олно.
Зөв сонголт: 5 сарын хугацаанд ажлын хажуугаар бараа бүтээгдэхүүн зарж 5сая төгрөгийн орлого олно
Time-Bound цаг хугацаатай байх
Буруу сонголт: 10 орноор аялна.
Зөв сонголт: 2030 оны 6 сар гэхэд 10 орноор аялна.
Зорилгодоо хэрхэн хүрэх вэ: 10 алхам
1. Хүчтэй хүсэл
Хүсэл нь бүх айдсыг даван туулах боломжийг олгох болно. Хүмүүс айдас, хүслээ үндэслэн шийдвэр гаргадаг нь мэдэгдэж байна. Хэрэв бид хүслийнхээ талаар байнга ярьдаг бол аажмаар бид түүнийг хэрэгжүүлэхэд саад болж буй айдсыг даван туулдаг. Шатаж буй хүслийн ачаар хүн айдсаасаа дээш гарч, аливаа бэрхшээлийг даван туулж чаддаг.
2. Итгэл үнэмшил боловсруулах шаардлагатай
Та зорилго, зорилгоо биелүүлж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байх ёстой. Хэрэв та одоог хүртэл эргэлзэж байгаа бол өөртөө итгэх итгэлээ бэхжүүлэхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах хэрэгтэй. Хэрэв бид дэлхийн зорилгын тухай ярьж байгаа бол та хоёр аргаар үүнийг биелнэ гэж найдах шаардлагагүй болно. Үгүй бол та зүгээр л өөрийнхөө чадвараас сэтгэл дундуур байх болно. Бат бөх, итгэлтэйгээр үргэлжлүүлэн ажилла, цаг хугацааны явцад та төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай бүх зүйлийг өөртөө татах болно.
3. Үүнийг бич
Олон хүмүүс энэ алхамыг үл тоомсорлодог. Цаасан дээр бичигдээгүй зорилго бол таны уран зөгнөл гэдгийг бид олон удаа сонссон. Хэдэн арван удаа. Цаасан дээр тэмдэглэсэн зорилгыг "эсэргүүцсэн". Та хүслийг авч, үүнийг хийснээр зөвхөн хийсвэр уран зөгнөл биш харин тархинд чиглэсэн зорилго болгон хувиргадаг.
4. Бүх ашиг тусын жагсаалтыг гарга.
Хэрэв та зорилгодоо хүрч чадвал ямар ашиг хүртэх талаар тайлбарлана уу. Үг бүү бүү бүү хий, учир нь олон оноо бичих тусам удахгүй болох ажлуудаа дуусгах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Хэрэв ямар нэг зүйл буруу болвол та сэтгэл дундуур байх болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та зорилгодоо хүрэхийн тулд хичээж байгаа зүйлээ нүдний өмнө харвал оюун ухааны оршихуйг хурдан сэргээж чадна.
5. Эхлэх байр сууриа тодорхойл
Лавлах цэгийг тодорхойл. Хэрэв та өнөөгийн байдлын талаар тодорхой ойлголттой байвал зорилго, зорилгоо биелүүлэх нь танд илүү хялбар байх болно.
6. Зорилгодоо хүрэх болон таны хүрэх бүх саад бэрхшээлүүдийн жагсаалтыг гарга.
Саад тотгор бол амжилтанд хүрэх тал юм. Хэрэв ямар нэгэн хөндлөнгийн оролцоо гарахгүй бол энэ нь таныг зогсож байгаа эсвэл таны зорилго бол цаг хугацаа шаардаж буйг харуулж байна. Зорилго, зорилгодоо хүрэхэд тань саад болох бүх бэрхшээлийг тодорхойл. Тэднийг ач холбогдлоор нь үнэлж, хамгийн чухал саад бэрхшээлийг сонгоод анхаарлаа төвлөрүүл. Бид гадны болон дотоод саад бэрхшээлийн талаар ярьж байна гэдгийг санаарай. Гол бэрхшээл нь, дүрмээр бол таны дотор байдаг. Зорилго, зорилгодоо хүрэхэд юу саад болж байгааг тодорхойлох хэрэгтэй.
7. Тусламж, зөвлөгөө өгөх хүмүүсийн жагсаалтыг гарга.
Заримдаа бусад хүмүүсийн оролцоогүйгээр зорилго, зорилгоо биелүүлэх боломжгүй байдаг. Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол та тэдгээрийн жагсаалтыг гаргах хэрэгтэй.
8. Төлөвлөгөө гарга
Төлөвлөгөө бол таны зорилго, зорилгоо биелүүлэхэд шаардлагатай үйл ажиллагааны жагсаалт юм. Үүнийг аль болох нарийвчлан гарга. Үүнд хангалттай хугацаа өгөх хэрэгтэй, учир нь таны үр нөлөө нь төлөвлөгөө хэр сайн хийгдсэнээс хамаарна.
9. Дүрслэл ашиглах
Зургийн ачаар бид ухамсараа идэвхжүүлэх боломжтой. Өөрийнхөө хүсч буй үр дүнг "харах“-ыг хичээ. Энэ процесст хангалттай анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг хийвэл таны бодол хэрхэн эрчимжиж, зөв хүмүүс, санаандаа хэрхэн татагдаж байгааг мэдрэх болно.
10. Та хэзээ ч ухрахгүй гэдгээ урьдчилан шийд
Та тууштай, шийдэмгий байдаг уу? Маш сайн байна! Шийдвэрээсээ хэзээ ч бүү бууж, тууштай байж, бүх талаараа явах хэрэгтэй. Хэрэв та бүтэлгүйтэхээс айхаа больчихвол зорилго, зорилгоо биелүүлэх нь танд илүү хялбар болно.
Сэтгэгдэл бичихСэтгэгдэл:
anirchimeg хэзээ бичсэн:
2020-05-26 11:43 | |